冷え性対策 関連ツイート
冷え性対策のために靴下をはいて寝るのは逆効果。
靴下を履いて足先があたたかくなると、汗をかき、足を冷やしてしまうことがあります。就寝時用の靴下は、足先は開いているものを選び、汗をかくのを防ぎましょう。@DameKotoMatome 2020/07/01 19:12
【冷え性対策】女性の冷え性の原因。女性ホルモンのうちの一つ、卵胞ホルモンは、熱をつくりにくい性質がある。生理が始まってから、排卵期までの卵胞ホルモンの分泌が盛んな期間、女性は低温期を過ごすことになる。(´･_･`)
@hiehie_one 2020/06/30 20:27
【冷え性】
冷え性で良いことは何もありません
女性で冷え性に悩んでいる方は多いと思いますが、放っておかず
身体を冷やさない対策や工夫を考えるようにしましょう♡
いいと思ったらRTしてね♡@sawa1478 2020/06/30 00:49
RT @miaki_teami: #手編み
#オパール毛糸
#レッグウォーマー
初夏の青空みたいな色合いの、手編みのレッグウォーマー🌿
ネットに入れて洗濯機で洗えるので、気軽につかえて嬉しいですね
冷房対策や冷え性のかたにも🏡
【再販】爽やか色のレッグウォーマー(ジヴェル…@miaki_teami 2020/06/30 20:48
RT @kumi8hina_ys_ss: 冷え性対策で女子アナウンサーに
「生姜汁飲むといいですよ！」
と言われたのに
「ジンジャエールでもいいですか？」
と言って女子アナウンサーが苦笑いしてた選手といえば…？
#クイズ正解は山田哲人です https://t.co/IEGfK…@since1992ys 2020/06/29 22:37
冷え性の改善対策①
服装・運動・入浴での注意と効果
服装での注意は締め付けない服装を選び、血行を悪くしない。(下着含む)ウォーキングやヨガまたフィットネスなどで適度な運動で血行促進。
ぬるいお湯で20分程度の半身浴で血行促進を促すのがお勧めです。@akitw022 2020/07/01 09:22