冷え性対策 関連ツイート
【冷え性】
冷え性で良いことは何もありません
女性で冷え性に悩んでいる方は多いと思いますが、放っておかず
身体を冷やさない対策や工夫を考えるようにしましょう♡
いいと思ったらRTしてね♡@sawa1478 2020/06/30 00:49
女子カレ » 汗をしっかり拭くのがポイント！【夏の冷え対策】
https://t.co/VUjJkE4cMd #冷え性 #夏の冷え対策@joshicale 2020/07/01 16:30
男性 冷え性 対策を自分なりに調べています。
@hiromu270 2020/07/02 01:03
【冷え性対策】女性の冷え性は、薄毛の原因にも。一般的には手足のような体の末端が冷える。しかしこれは、頭も例外ではない。特に頭頂部は冷えやすくつむじ付近から薄くなる傾向がある。血行がムラなく良くなる工夫が必要かも。(´･_･`)
@hiehie_one 2020/07/01 12:27
≪女性に多い冷え性の対策≫
実は冷え性が美脚の妨げになります！
寒い夜は脚を温かくして寝ましょう。
湯たんぽや、電子アンカーを使うのもおすすめです。@deep_bule790 2020/06/30 08:37
冷え性の改善対策②
身体を冷やさない食生活
タンパク質をバランスよく摂取すると体温が少し上がる（豆類、魚、肉、乳製品、卵など）香辛料は血行をよくし身体を温める。（七味、生姜、にんにく、わさび、タバスコなど）
※生野菜は一時的に身体を冷やしますので注意が必要です。@akitw022 2020/07/01 10:22