運動不足 関連ツイート
単に寝違えたのか運動不足だろうけど、めちゃくちゃ腰痛い
でも痴話喧嘩めちゃくちゃ可愛かったのでヨシ🙆♀️@yacchi_2nd 2020/07/02 08:04
久しぶりに夜中にあしがつった
運動不足と冷えかな@kinokoonlystar 2020/07/02 07:59
おはようございます🌴
朝から良いお天気ですね🦦
お洗濯が捗りそうです😊
運動不足解消のために
ウォーキングでも
しに行こうと思います🚶♂️
暑くなりそうだから
適度に水分補給して
熱中症にならないよう
気をつけましょうね🙌
では、今日も良い一日を🌻
#おは戦20702jm@e2TSRRTestes213 2020/07/02 07:25
肩がこる理由
運動不足で筋力が低下すると、血行が悪くなって肩こりの原因になります。意識的に体を動かすようにしましょう。@ktz2s5ph 2020/07/02 07:28
@w06220212k 見たかったですねー！私は寝付き下手なので、タイミングを逃すと一昨夜の様に何時迄もグズグズで、2、3時間しか眠れない事になります。入眠剤飲んでもなんです。その分翌晩は眠れますが。ここのところ光合成も少ないし、運動不足ですから、尚更ですね。
@chibanodaijinn 2020/07/02 07:46
運動と睡眠不足だな
@HarutanClan_No6 2020/07/02 07:42