運動不足 関連ツイート
あらら?早く寝たのに体力回復してない・・・
運動不足かな@Urtica_Ferox_ 2020/07/02 08:02
運動不足は次第に筋肉が衰えていって代謝が落ちます。
週に2~3回、1日30分程度の筋トレを続けましょう。#ダイエット #ダイエット運動@DKajiwara 2020/07/02 08:03
運動不足については梅雨時期で天気が悪いと痛感する。雨が悪くて外にでなくても通勤があると5000〜6000歩ぐらいは歩くがテレワークだと1000〜2000歩になっちゃう。
@tsyouji525 2020/07/02 07:51
むくんでいるとセルライトが増える
むくみチェック!!
・靴下や下着のあとが残る
・便秘
・夕方、足が太い
・足首を押さえると跡が残る
・朝、まぶたがはれている
・運動はしない
・濃い味付けが好き
・手足が冷たい
・むくんでいる
・疲れやすい
・睡眠不足
6個以上でむくみあり@kqke1g 2020/07/02 07:36
大学時代ろくに米を食わない小食運動不足ヒョロガリで、アラフォーの現在昔よりは米を食うけどやっぱり小食運動不足ヒョロガリな私もいるので個人差だとおもうの
https://t.co/qzWIRyHETf@b_sideb 2020/07/02 07:50
RT @xQaatk3DJYBU42o: 粟嶋神社の追加画像です✋
本殿までは、約200段の階段を昇らないと、本殿にはたどりつけません🤣
本殿に続く参道に、現れるダイビングメッセージ🤗
なんの意味が、あるんだろう😅😅😅
運動不足には堪えました(*≧∀≦*)
#粟嶋神社…@xQaatk3DJYBU42o 2020/07/02 08:12