運動不足 関連ツイート
おはようございます🌴
朝から良いお天気ですね🦦
お洗濯が捗りそうです😊
運動不足解消のために
ウォーキングでも
しに行こうと思います🚶♂️
暑くなりそうだから
適度に水分補給して
熱中症にならないよう
気をつけましょうね🙌
では、今日も良い一日を🌻
#おは戦20702jm@e2TSRRTestes213 2020/07/02 07:25
運動不足については梅雨時期で天気が悪いと痛感する。雨が悪くて外にでなくても通勤があると5000〜6000歩ぐらいは歩くがテレワークだと1000〜2000歩になっちゃう。
@tsyouji525 2020/07/02 07:51
@maruchandazo123 お前ら！！！
夜道に！！！！！
気をつけろ！！！！！！！！！！
(サイリウムﾎﾞｷｰ)(激しく光る大閃光)(コーナーで差をつけろ)(突然のサンダースネイク)
(腰らへんﾎﾞｷｰ)(痛覚バグ)(気持… https://t.co/JkbvhKgZXY@staff_lancer 2020/07/02 07:33
【快便でないとき】
▪︎寝不足
▪︎運動不足
▪︎咀嚼不足
になってないかを見直してみてください
毎日快便でないと、体に毒素が溜まってしまいます…@funeral_advise 2020/07/02 08:05
私の場合の体調不良は
動く⇒心臓に負担掛る⇒周りの血管が酸欠
⇒胃が痛くなる⇒食欲不振、吐き気
⇒栄養不足で心臓の動きも弱くなる、体調が余計に悪化。
⇒肘や膝の関節痛、首の筋肉痛くなる、手の血管浮き出る
体重が痩せる（－８キロ）… https://t.co/4w8yntBc0Q@Lpp2qgCLEKGJ8gT 2020/07/02 07:46
おはよーです！
久しぶりに晴れたから電車で行きまーす😃
1ヶ月ぶりぐらい
けどマスク忘れて家に取りに帰るわ風が強いわチャージ不足だわ汗かくし(運動不足)😑😑
顔むくみ激しいし🤣
いろいろ大変笑
けど電車通勤恒例の
Amazon… https://t.co/J13SRi0ZqQ@hirokicks_ 2020/07/02 07:52