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・早起きする→○
・起き抜けにbcaa飲む→○
・朝のストレッチ→○
・水を1.5ℓ以上飲む→○
・コーヒー飲む→○
・筋トレする→○
・6000歩以上→○
・カロリーとPFC→△
・立ち方歩き方座り方→○
・野菜500g… https://t.co/ldAUU9ZpTL@macchandiet 2020/07/02 07:57
#iherb 割引コード❮LNP950❯
#アイハーブ #サプリ #リプライセル #ビタミンC #マルチビタミン #マルチミネラル #シリカ #MSM #プロテイン #オプチマム #BCAA #パープルラース #EAA #クレアチン #グルタミン@e5gmbr 2020/07/02 06:47
今体重計乗ったら嘘かもしれませんが最後に計った時より2kgぐらい落ちてました、、、明日薬局でプロテインとBCAA買ってきます、、
@noodle_dayo 2020/07/02 00:16
@Walking_ThisWay ちゃんとプロテインとかBCAAもとるんだよ!
@Naka_of_Center 2020/07/02 06:25
@mainichigoro2 もし予算に余裕あるなら
BCAAおすすめです👍@hjc_i7 2020/07/02 00:35
【頭文字Dみたいなやり取り🙂】
hassy「これからジム行ってくる」
文太「ほう…やっと行く気になったか…ほれ、コレ飲め」
hassy「ありがとう、今飲もうと思ってたんだBCAA」
文太「今日はドコ鍛えるんだ?」
hassy「背中… https://t.co/a7aI9ishoT@hassy01255143 2020/07/02 06:49