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@coitachi3 2020/07/02 07:54

なんかプロテインとBCAA取るといいよって書いてあった
プロテインはいいとしてBCAAはコンビニにあるのかな

@nagi7hi 2020/07/02 00:43

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@coitachi3 2020/07/02 00:17

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@gachikamai 2020/07/02 05:02

@mai_ntg そしでEAAやBCAAをぜひ飲んで下さい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶目の下クマの、立ちくらみで肋骨を折った家族も今は見違えるように元気ですよ(๑>ᴗ<๑)

@chocolat_mignon 2020/07/02 01:08

イソロイシンは必須アミノ酸の一つ。イソロイシンはロイシン、バリンとともに分岐鎖と呼ばれる構造上の類似点をもった分岐鎖アミノ酸BCAAです。BCAAとは筋繊維を構成する。たんぱく質の主成分でスポーツに欠かせないアミノ酸とも言われる。イソロイシンの主な効果効能は筋肉の強化と筋肉の修復

@beauty__seibun 2020/07/02 07:29