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【サプリメントの種類】
プロテイン
BCAA
ウェイトゲイン
クレアチン
グルタミン
MRP
ZMA
など色々あります。
代表的なのがプロテインですね。
BCAAはアミノ酸で
疲労を回復してくれます。
仕事などで体が疲れている… https://t.co/LW2DWVc8Q2@BodyMA1b 2020/07/02 02:33
BCAAドリンクってのはわかったぞ。
@MCN_371 2020/07/02 02:35
どっちもですかね…?最初の方はドキドキでいいと思うんですが、だいぶ慣れてきたら安心感の方が欲しいです笑
#Peing #質問箱 https://t.co/13zcRHOyVV@Yuuuzi3 2020/07/02 02:15
RT @usaginoaccount: @tako_eng ですね。ちなみにbcaaドリンクでおススメがあって、サイベーション社のxtendシリーズのマンゴーとブラッドオレンジは最高です。もはやジュースとしておいしい。
@tako_eng 2020/07/02 00:34
プロテインと一緒にBCAAの購入なども忘れずにね
@_Myprotein 2020/07/02 05:55
7/1
・早起きする→○
・起き抜けにbcaa飲む→○
・朝のストレッチ→○
・水を1.5ℓ以上飲む→○
・コーヒー飲む→○
・筋トレする→○
・6000歩以上→○
・カロリーとPFC→△
・立ち方歩き方座り方→○
・野菜500g… https://t.co/ldAUU9ZpTL@macchandiet 2020/07/02 07:57