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起床後トイレ行って体重測ってからいつものようにBCAA摂っていたら便意をもよおして(汚い話でスマンやが) 必須アミノ酸は、筋肉を早く回復させたり、疲労回復や筋肉痛の軽減、筋肉の再生・強化にも役立つ。必須アミノ酸は、体内で十分な量が作られないアミノ酸のことであり必須アミノ酸をとるためにはBCAAがおすすめです。 もも裏がバキバキの筋肉痛だ😂BCAAのお陰で基本筋肉痛知らずなので、たまにあると嬉しい☺️笑 4回目のプロテイン😅1回目だけ、飲みきったのは。。残り二回は挫折して半分くらい処分😣2ヶ月くらいでなくなる。2ヶ月は走るから‼️‼️帰宅シャワーして飲む(30分以内)飲み終えたときはダイエット成功してたもの😂xtendは土日の球技… https://t.co/NX2asd9G5H ❤️iherb オススメ 最新クーポン BCAA❤️ ☘️マイプロテイン紹介コード☘️
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これが結構出ていてトイレ後のお腹を見たらぺたんこだったから体重を測ってみたんや……それがこの数値
こっちは今日の数値とし… https://t.co/AwbdzDtpu4
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